美肌メソッド
グレーヘアが気になる方へ とろけるヘアケアタイムいかがですか?

Little baby taking a bath
みなさん、白髪がはえたりしますか? 白髪を見つけると、なんとなく気分が落ち込みますよね。それだけでなく、周囲の人に苦労していると思われたり、必要以上に年齢を意識させてしまったりします。もちろんヘアカラーをこまめにすれば良いのですが、何かと忙しいときはつい後回しにしがち。白髪をはえなくすることができれば何よりなのですが…。

そもそもなぜ白髪になる?

多くの方が気にしているであろう白髪ですが、実は根本となる原因や防止法などは、現在に至っても完全には解明されていません。それでも「原因のひとつ」とされるものはいくつか分かっていますので、簡単にご紹介しますね。

1.メラニン不足
わたしたち日本人の髪の毛が黒いのは、ユーメラニンというメラニンによるもの。ユーメラニンが不足すると、色のない髪になるといわれています。

2.活性化水素の蓄積
身体をサビさせる酸素といわれる「活性酸素」のひとつ「活性化水素」が体内に蓄積されると、髪を黒くするのに必要な機能を低下させるといわれています。

3.成長ホルモンの分泌量の低下
その名のとおり人間を成長させ、身体のさまざまな機能をコントロールする成長ホルモンの分泌量が減ることで、髪の毛の色に影響するといわれています。

「原因のひとつ」とされているものは他にもたくさんありますが、上記3点が代表的なものです。

改善のためには?

3つの原因をすべて排除するのは難しいかもしれません。特にメラニン不足に関しては、シミなどをつくることにもなりかねないので、いくら白髪が気になっても「メラニンを増やす努力をしてください」とはいえません。そこでわたくしがご提案するのは残り2つを改善する方法です。

活性化水素の蓄積…活性化水素は、人間がもともと持っているいくつかの酸素によって分解されます。蓄積させずにどんどん分解し、代謝するために、有効な酸素を増やしましょう。有効な酸素を増やすためには、ビタミンBが一番! 豚肉や大豆、昆布などでおいしく摂取していきましょうね。

成長ホルモンの分泌量の低下…成長ホルモンは睡眠中に分泌されます。しかし、睡眠の質が悪かったり睡眠時間が短かったりすると、成長ホルモンは充分に分泌されなくなります。睡眠の質を良くするためにおすすめなのが、なんといっても入浴。健やかで充足の入浴タイムを過ごすことが、入眠時間の短縮や冷え性の改善、自律神経のバランスなどに好影響を及ぼすことは様々な実験で証明されています。

ひとつのケアをプラスするだけで劇的!

ちなみにわたくしは、あるケアを日常に取り入れるただけで白髪の本数が劇的に減りました。それはシャンプーケア。市販のシャンプーから、自らが開発したビナーレシャンプーに変えただけです。
ビナーレシャンプーは、植物性天然成分を中心とした地肌にやさしい処方のシャンプーです。コンディショナーを使わなくてもいいくらい髪や地肌をしっかり保湿するため、頭皮マッサージもスムーズにおこなうことができます。そもそもは肌の弱い方のために開発したものでしたが、試作から完成まで使いつづけてきたある日、白髪がずいぶん減っていることに気が付いたんです。頭皮マッサージの影響もあると思いますが、ストレスを緩和して不安を和らげ、自律神経にも好影響を与えるというイランイランの香りを配合したのもうれしい相乗効果をあげたようです。やさしい香りが心を癒し、ゆったりとした気分で眠りにつくことができるんですね。
もしあなたが白髪でお悩みなら、シャンプーを変えてみませんか? 悩んでいること自体がストレスとなりビタミンBを減らしてしまうのですから、悩んでいる時間は無駄そのものです。変えるなら、もちろんビナーレシャンプーがおすすめですよ!

shampoo

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