田中愛の美容講座へようこそ！

今日はSPFのお話しをしたいと思います。

みなさん「SPF」という言葉を聞いたことがあると思います。
日焼け止めによく書いてありますよね。

なんとなく、SPFが高いほど紫外線を強力にブロックしてくれる…のかなと思っている方も多いのではないでしょうか。わたしも少し前までは思っていました。

SPFは時間です。SPF1に対して、約20分～25分。

ですから、SPF50と書いてあったら、20分×SPF50で…1000分。

ということは、SPF50と書いてあるものは16時間くらい紫外線をブロックしてくれるということです。

この時間なら塗り直さなくても大丈夫ですよね。
日中陽が出ている時間って大体8時間くらいですものね。

ですからSPF50のものをつけていけば、1日塗り直さなくても大丈夫ですよ、ということにもなります。

しかし、SPFが強いものは肌への負担も大きいので、やはりしっかりクレンジングするなどで気を付けてください。

敏感肌の方はSPFが低いものをこまめに塗りなおす方がいいかもしれませんね。

今日はSPFとはなにか？　というお話しでした！

ではまた！