美肌相談室
vol.21 活性酸素に関してのご相談

活性酸素とは?
田中愛さんいつも参考にしています。活性酸素とはなんですか?基本的な質問ですみません。宜しくお願い致します。というご質問をいただきました

活性酸素=老化現象の原因
活性酸素とはなんですかという質問はとても多く頂きます。
ちょっと難しいんですけれども活性酸素とは酸素分子が化学反応によって変化したものなんです。体内で出来た活性酸素は体を酸化させて老化させると言われています。また私達が体内に取り込む酸素の1%~5%は活性酸素と言われていまして完全に取り除くというのは不可能なので上手に付き合う事が大切です

日常生活の中で少し気を付けるだけで
活性酸素が発生しやすい事は喫煙、飲酒、激しいスポーツをした後、ストレスがかかった時、紫外線を浴びた時など沢山の場面で発生します。なるべく発生を抑える為にしっかり日焼け止めをしたりお酒を少し控えたり抗酸化作用のあるものを飲まれたりつけたりも良いと思いますので肌の上からではなく体の中から美肌を目指して行きましょう

人気の記事

▶ 美容家田中愛 私流KATEのアイブロウ簡単な使い方

▶ あなたの手は何歳? 手に年齢を感じさせないための3つのポイント

▶ 【CLARINS】新商品クラランスコンフォートリップオイル03を使ったみたよ。

▶ ほうれい線の解消エクササイズ!顔筋体操

▶ 田中愛プロデュース!ビナーレトレーナーだよ

▶ 長く強いふさふさ自まつげを取り戻す

▶ グーチョキパー!たった2分でできる簡単小顔&リフトアップマッサージ

▶ 美容家田中愛 私が使っているコスメリップ

▶ 聖夜までの2Week! 全身!ハリ肌❤ボディの作り方

▶ 限定【雪肌精】炭酸パックを使用してみたよ♪

▶ ざらざら・ぶつぶつ・黒ずみが…つるすべ肌に!?ムダ毛処理後のケアでこんなに変わる!!

▶ 美容家 田中愛 オススメグッズ

▶ 今日もいつものマンネリメイク?NEWメイクに挑戦しよう!

▶ どんな美容液も効かない… あなたの乾燥がなおらない理由

▶ 落しきれないメイク汚れが…毎日あなたを老けさせている!?

▶ 田中愛の2分でできる簡単首シワ解消法

▶ 美容家 田中愛オススメ美容グッズ 杉本彩さんプロデュース スティーピィーウォーカー

▶ 梅雨時期のベタベタ・テカテカ肌で 紫外線を浴びるとシミになる!?

▶ アディクションチークポリッシュ05を使ってみたよ

▶ 出会いの春です! 笑顔のすてきな女性になろう!