美肌相談室
vol.14 朝と夜の洗顔に関してのご相談

洗顔について教えてください
いつもブログを読ませていただいています。私は40代で、現在ビナーレのナチュラルソープを愛用しています。
よく考えることがあるのですが、朝も昼も洗顔料を使うほうがいいのでしょうか。年齢とともに乾燥が気になり始めました。水やお湯などで洗うだけで済まさない方がよいのでしょうか。というご質問をいただきました

夜はしっかり朝はその時のコンディションで!
夜は1日の汚れをしっかり落とすことが大切ですので、必ず洗顔料を使って洗ってください。ですが、朝は皮脂の分泌が多いと感じたときだけ洗顔料を使うのがいいでしょう。皮脂が気にならないようなら、ぬるま湯で洗ってもいいと思います。洗いすぎてしまうと必要な皮脂まで落としてしまうことがあるので、気を付けることは大切です。
年齢を重ねると肌の水分保持能力が低下し、乾燥による刺激や紫外激やダメージを受けやすくなっていきます。適度な皮脂量を意識しながら洗顔してくださいね

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