寒かった冬もやっと過ぎ…春はまもなく。入園・学の式典や年度初めなど、絶対キレイでありたいイベントが続き、初めましての方と出会う機会もぐっと増えますね。人は、第一印象で受けた情報を無意識に優先してしまうそう。確かに重要性を解説した本もたくさん出版されていますし、社会心理学では複数の情報の中でも最初に提示された情報が特に影響を与える（初頭効果）とされています。つまり、初対面で肌が荒れていたり、上手く笑顔になれなかったら、後々のあなたの印象も左右してしまうということです。そこで今回は、第一印象を良くするための方法をご紹介したいと思います。

肌がキレイは七難隠す？

まずはやっぱりお肌。肌がキレイだと、美しいという印象だけではなく、清潔感や若さ、健康的な印象を受けますよね。肌は人間のほぼすべてを覆うものですから、大きくかかわるのも当然です。来る春のために、毎日のケアにひと手間プラスして準備しましょう。

1.冬に溜めてしまったくすみをオフする美白ケアをプラス
紫外線の少ない冬の期間、美白ケアをしないという方は多いと思います。しかし少なくても影響力があるのが紫外線。冬の間もメラニンを刺激しています。くすみやシミが表面化してくる前に、しっかり美白ケアをおこないましょう。ビナーレのアイビューチェ ホワイトニングパック 200g<医薬部外品・薬用美白パック>なら、有効成分水溶性プラセンタエキス、グリチルリチン酸2Kを配合しているので、メラニンの生成を抑えながらシミ、ソバカスを防ぎます。さらに、約1分のケアでOKの手軽さ。効果は日本最大手のショッピングチャンネル『ショップチャンネル』でも公開されていますよ！

2.寒さに固まった顔筋をほぐしてシワを未然に！
熱と深い関係にある筋肉は、寒いと硬直してしまいます。もちろん顔の筋肉も同様。柔軟性のない状態が続けば、シワができやすくなってしまいます。あたためながら表情筋をほぐし、シワになる前にほぐしてあげましょう。おすすめの顔筋マッサージを紹介しますね。
グーチョキパー！たった2分でできる簡単小顔＆リフトアップマッサージ

3.皮脂の過剰分泌などからくるゆらぎ肌対策を意識
乾燥した外気が当たり前だった冬期間、肌は皮脂を多めに分泌していました。冬を終えてもその分泌リズムが変化せず、冬仕様なのか春仕様なのかどっちつかずの状態になってしまう、ゆらぎ肌というものがあります。ゆらぎ肌になると、急にニキビやくすみが出たり、何をやってもメイクが乗らない状態に。実は非常に多いので、思い当たる方もいらっしゃるかもしれませんね。ゆらぎ肌は肌が季節に合わせて変化しようとしている状態。ですから肌の変化を邪魔せず、補助してあげるケアこそが、効率のいい対処法です。余計な刺激はご法度。肌にやさしい基礎化粧品で応援してあげましょう。ビナーレの基礎化粧品は赤ちゃんの肌にも使えるやさしさなのでゆらぎ肌にもぴったりです。
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自然な笑顔で魅力倍増！
どんなに自然に笑ったつもりでも、ゆがんでいたり、ひきつっていると相手に真意は伝わりません。あなたの心を笑顔にしっかり反映させるために、ぜひ笑顔の練習をしてみてください。鏡の前で、たった1分で構いません。やってみればすぐに自分の笑顔のいいところ、残念なところがわかるはず。わたくし田中愛も、笑顔の研究は昔からおこなっています。自然な笑顔、自分の気持ちを表せる笑顔の作り方はひとりひとり違いますが、わたくしの笑顔の作り方がわかる動画を紹介しますね。
美容家　田中愛の簡単笑顔の作り方。

たった一度の印象なんて！
こうしてコラムにしてみると、たかが第一印象！　という気もしてきます。美しくなるというこということは日々の積み重ねであり姿勢であり、気持ちです。経過もとっても大事なのに、第一印象で決められてしまうなんて悔しい気持ちもあったりします。しかし、影響力が強いという事実がある以上、あなたの日々の努力を第一印象にしっかり反映させる方法はないかと思い、執筆しました。ぜひ参考にして、今春もあなたらしく輝いてくださいね。